Согласно последнему исследованию ученых Лундского университета, для того, чтобы исправить своё плохое настроение, достаточно просто услышать собственный счастливый голос. Для эксперимента была разработана специальная цифровая платформа, передаёт ONLINE.UA, ссылаясь на Настроение.
Участники эксперимента читали вслух. При этом они слушали свои собственные голоса через гарнитуру. С помощью аудиоплатформы голоса обработали так, чтобы они звучали счастливо, печально или испуганно. Добровольцы не знали, что голоса изменяли. Исследователи заметили, что эмоциональное состояние участников становилось таким же, как голос, который они слушали.
Ученые надеются, что их открытие поможет людям, страдающим от расстройств настроения, таких как депрессия. Так, прослушивание обработанного пересказа хорошего воспоминания может изменить эмоциональное состояние в лучшую сторону.
Ранее ученые сообщали, что уборка в квартире также может помочь с избавлением от депрессии.
