У детей, которые мало спят, могут появиться проблемы с ожирением

  |  Наука и медицина   |   Читати українською
У детей, которые мало спят, могут появиться проблемы с ожирением
Фото: infosmi.net

Ученые исследовали более 2500 детей в возрасте 16 месяцев и выяснили, что дети, спящие меньше 10 часов чаще весят больше детей, спящих как минимум 13 часов, из-за большего употребления калорий, сообщает ONLINE.UA со ссылкой на Комментарии.

По словам ученых Университетского колледжа в Лондоне, увеличенное потребление калорий грозит ожирением и проблемами во взрослой жизни. Исследователи колледжа следили за сном детей и за их рационом на протяжении 5 месяцев. Группа детей, спавших менее 10 часов, потребляла в среднем 1087 калорий, а группа спавших больше — 982 калорий. ученые пришли к выводу, что из-за нехватки сна нарушается регуляция гормонов, отвечающих за аппетит.

Кроме того, удалось установить еще один факт: тучные дети легко расстраиваются, родители пытаются успокоить их едой — получается замкнутый круг.

Ученые не раз доказывали, что нехватка сна заставляет взрослых есть больше. Дабы компенсировать нехватку сил вследствие недостаточного сна, у ребенка повышается аппетит, ведь еда дает заряд энергии. Даже частичная нехватка сна влияет на регулирование веса, концентрацию инсулина и прочих ключевых гормонов.

Источник: Комментарии
-2
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать
Статьи
Войти