Если вы чувствуете себя одинокими и думаете, что так будет всегда, то вам самое время ознакомиться с полезными советами Дерека Тейлора из Манчестера, который знает об одиночестве все.
Lady.ONLINE.UA со ссылкой на womansday.com предлагает вам правила для борьбы с одиночеством, которые составил Дерек Тейлор.
В свои 90 лет мужчина остался сам, его жена и любимая сестра умерли. Тогда он придумал эти правила.
Читайте также: Лучше быть одинокой женщиной: 5 признаков, что вы заслуживаете большего
«Я подумал – а что я могу сделать, чтобы перестать быть одиноким? Чем старше вы становитесь, тем меньше близких людей остается рядом. Это печальный факт, который понимаешь с возрастом», - объясняет Дерек.
1 0 советов от Дерека, как побороть одиночество:
1. Прилагай усилия, чтобы завести новых друзей
2. Найди хобби
3. Посещай местный клуб
4. Научись пользоваться компьютером
5. Принимай помощь от социальных служб
6. Сдавай комнаты в своем доме
7. Звони первым по телефону, не жди, пока кто-то сам выйдет на связь
8. Позвони друзьям и родным, с которыми давно не общался
9. Заведи дружбу с соседями
10. Стань волонтером
Мужчина старается сам следовать собственным советам: утренний кофе пьет в кафе, чтобы общаться там с людьми, а еще записался в кружок садоводов.
А городской совет Манчестера, где живет Дерек Тейлор, даже включил этот список в свою программу для пожилых людей.
