Зарядка мобильных телефонов в спальне вредит нашему здоровью - ученые

  |  Наука и медицина
Зарядка мобильных телефонов в спальне вредит нашему здоровью - ученые
Зарядка в спальне вредна / medikforum.ru
Зарядка мобильных телефонов и планшетов в спальне вредит нашему здоровью. Такое заявление сделали ученые из испанского Университета Гранады.

Об этом сообщает ONLINE.UA со ссылкой на "Вестник Здоровья".

Ученые выяснили, что зарядка гаджетов в спальне замедляет процесс метаболизма и, как следствие, у человека появляется избыток веса.

На метаболизм влияет голубое свечение, которое выделяется в темном помещении во время зарядки устройств и негативно отражается на самочувствии человека.

Также свечение негативно влияет на мелатонин, гормон, отвечающий за процесс сна. Таким образом, зарядка гаджетов в спальне способствует возникновению расстройств сновидений и ночного отдыха.

Для здорового сна ученые порекомендовали убрать из спальни мобильные телефоны и планшеты.

Напомним, в США ученые сообщили о действенном и дешевом способе для похудения женщин.
Источник: Вестник здоровья
-9
+2
РЕКЛАМА
Статьи
Войти