Зарядка мобильных телефонов в спальне вредит нашему здоровью - ученые

Зарядка мобильных телефонов в спальне вредит нашему здоровью - ученые


  |  Наука и медицина
Зарядка в спальне вредна / medikforum.ru
Зарядка мобильных телефонов и планшетов в спальне вредит нашему здоровью. Такое заявление сделали ученые из испанского Университета Гранады.

Об этом сообщает ONLINE.UA со ссылкой на "Вестник Здоровья".

Ученые выяснили, что зарядка гаджетов в спальне замедляет процесс метаболизма и, как следствие, у человека появляется избыток веса.

На метаболизм влияет голубое свечение, которое выделяется в темном помещении во время зарядки устройств и негативно отражается на самочувствии человека.

Также свечение негативно влияет на мелатонин, гормон, отвечающий за процесс сна. Таким образом, зарядка гаджетов в спальне способствует возникновению расстройств сновидений и ночного отдыха.

Для здорового сна ученые порекомендовали убрать из спальни мобильные телефоны и планшеты.

Напомним, в США ученые сообщили о действенном и дешевом способе для похудения женщин.

Новости других СМИ

Загрузка...
MAIL.ONLINE.UA
Устали от спама и рассылок?
Нужен бесплатный и надежный почтовый ящик?
Зарегистрируйтесь сейчас.
Это займет у вас не больше 2 минут.
СОЗДАТЬ ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК
Спасибо, но больше не показывайте мне это окно!