Популярная актриса Алиса Чиа из Тайваня раскрыла поклонникам секрет своей вечной молодости - в свои 44 года она выглядит на 20. Своими секретами звезда поделилась с изданием Daily Mail, передает ONLINE.UA.
Алиса Чиа призналась, что свою молодость сохранила благодаря полному отказу от алкоголя и отсутствию перекусов в ночное время.
"Красавица избегает жареного и острого и рано ложится спать. При этом актриса не пользуется телефоном и компьютером за несколько часов до сна и занимается спортом, минимум, дважды в неделю. Но самое важное, по ее мнению, - это умение расслабляться", - пишет издание.
Алисса советует своим поклонникам всегда находить время выразить любовь к себе.
Стоит отметить, что у женщины три дочери тринадцати, трех и одного года. Актриса шутит, что старшая дочь поздравила ее с двойным 22-летием.
Ранее ONLINE.UA сообщал, что природное вещество физетин, содержащийся во многих овощах и фруктах, положительно влияет на продолжительность жизни человека, а также блокирует процессы старения. Такой вывод сделали американские ученые.
