На останній церемонії "Золотого глобуса" Кейт Хадсон вже вкотре потрясла папараці своєю фігурою. Тоді ж в інтерв'ю 36-річна актриса і відкрила секрет своєї ідеальної фігури, передає попкорнnews.
«Я дотримуюся деяких правил у харчуванні, - пояснила Хадсон в інтерв'ю. - Не вживаю м'ясні та молочні продукти, а також клітковину. Намагаюся обмежувати прийом цукру, хоча іноді все ж даю собі в цьому послаблення. Я не голодую, але намагаюся контролювати те, що їм».
Актриса додала, що починає особливо активно займатися собою перед сезоном червоних килимових доріжок: «Багато часу я приділяю фізичним вправам, причому тренувальний комплекс безпосередньо залежить від того, який наряд я планую надіти. Якщо плаття з відкритими руками, то більшу увагу я приділяю тренуванні рук. Коли мене чекає коротке вбрання, то тренування спрямовані на прокачування м'язів ніг. Для заспокоєння нервової системи відмінно допомагає медитація і йога. Солярії я не люблю, так як він завдає шкоди моїй шкірі. Для додання необхідного відтінку чудово підходить спрей».
