С 39 лет в организме современных людей начинается необратимый процесс старения. К такому выводу пришли американские ученые на основании результатов масштабных исследований, сообщает ONLINE.UA со ссылкой на МedikForum.
Эсперты пояснили, что в 39 лет у людей включается механизм угасания физической и умственной активности, а также снижается выработка вещества миелина, защищающего нервные клетки. В результате в организме начинают развиваться "возрастные" заболевания, которые впоследствие "отражаются" и на лице, и на самочувствии.
Главными признаками начинающегося старения являются боль и скованность в суставах. Также свидетельствует о начале "старости" постоянная усталость. В частности, на начало процесса старения организма может указывать боль в теле даже при незначительной физической нагрузке, а также постоянное желание спать. Сигналом начала старения также являются трудности, возникающие при использовании современных технологий.
Следует напомнить, что ранее ученые из Университета Северной Каролины утверждали, что уже в возрасте 25 лет у человека можно заметить признаки начала старения. Если не обращать на них внимания, вести нездоровый образ жизни с низкой физической активностью, то необратимые процессы старения в организме могут начаться еще до 30-летия.
Ранее ONLINE.UA сообщал, что специалисты европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов назвали самые полезные в мире продукты, которые оказывают благотворное влияние на организм человека.
