Вода с лимоном натощак не оказывает никакого благоприятного воздействия на организм человека. Более того, этот напиток в большом количестве может даже навредить, а именно поспособствовать разрушению зубной эмали. Всю правду о воде с лимоном, которая считается крайне полезной, раскрыл испанский диетолог Айтор Санчес, передает ONLINE.UA со ссылкой на La Vanguardia.
По мнению специалиста, все приписываемые воде с лимоном полезные свойства являются ложными. По его словам, этот напиток является лишь отличной альтернативой сладкой газировке. Санчес уверяет, что вода с лимоном не имеет никакого отношения к выводу токсинов из организма, улучшению пищеварения, состоянию кожи и иммунной системы, профилактике рака.
"Процессы детоксикации организма зависят от функционирования органов - печени и почек, а не от диеты. Поэтому, не стоит слепо полагаться на детокс-диеты. И, конечно, простая вода с лимоном не может улучшить функционирование иммунной системы или предотвратить рак", - уверяет диетолог.
Тем самым Санчес полностью опроверг все полезные свойства воды с лимоном натощак. По его словам, польза слишком преувеличена, а в большинстве случаев утверждения являются ложными. По словам диетолога, даже если человек и чувствует себя лучше после употребления воды с лимоном, то это никак не связано с полезными свойствами напитка. Скорее всего, по мнению врача, улучшение состояния стало следствием изменения образа жизни или отказа от вредных привычек, например, от употребления выпечки на завтрак.
Ранее ONLINE.UA сообщал, что ученые назвали неожиданную причину раннего старения. Они утверждают, что запуск необратимых возрастных процессов напрямую связан с лишним весом.
