Шведська опозиція закликала уряд передати Україні винищувачі Gripen

Мария Власова

Источник: online.ua

Лидер социал-демократической партии Швеции Магдалена Андерссон призвала правительство страны подготовиться к отправке истребителей Jas Gripen в Украину, чтобы помочь защититься от российского вторжения.

Источник: Reuters

Шведская оппозиция призвала правительство передать Украине истребители Gripen

При этом Андерссон отметила, что сначала Швеция должна завершить процесс вступления в НАТО.

Мы не можем разрешить России победить. Jas Gripen имел большое значение для Украины. Для успеха наступления Украины необходимо укрепить ее ВВС, – заявила она.

Спикер партии по защите Петер Хультквист заявил, что Швеция может либо предоставить самолеты Украине как военную помощь, либо продать украинские самолеты, либо соединить то и другое.

Точная форма того, как это может произойти, – это то, к чему нам придется вернуться. Мы, конечно, видим перспективу, когда мы можем поддерживать как напрямую поставками, так и предложить возможность экспорта, - сказал он.

Истребители Gripen

Gripen – это шведский многоцелевой истребитель четвертого поколения. Его спроектировала и производит компания Saab. По данным из открытых источников, стоимость одного такого самолета составляет от 40 до 60 млн. долларов.
В воздушных силах ВСУ отметили, что шведские истребители Gripen находятся в рейтинге приоритетных для получения. Так, командующий воздушными силами ВСУ генерал-лейтенант Николай Олещук рассказал, что на первом месте в этом списке – американские истребители F-16. На втором – шведские самолеты Gripen. На третьем и четвертом – британские Eurofighter Typhoo и французские Rafale соответственно.

Читайте также:

Украина планирует получить истребители Gripen от Швеции — Зеленский;
Rheinmetall начинает обслуживать танки в Украине;
Немецкий Rheinmetall построит в Украине танковый завод, несмотря на угрозы России

Как вам такое?

Категория: Наука и медицина
Дата публикации: вчера 22:46

Ученые нашли действенный способ избавиться от нарушений сна

Алексей Грушевский

Читати українською

Источник: MedicalXpress

Ученые рекомендуют пожилым людям, страдающим бессонницей, отдавать предпочтение силовым тренировкам или упражнениям с собственным весом (форма упражнения, использующая вес тела как сопротивление).

Главные тезисы

Силовые тренировки и упражнения с опорой являются наиболее эффективным способом избавиться от бессонницы у пожилых людей.
Аэробные упражнения снижают показатель качества сна в среднем на 4,36 балла, а силовые упражнения и тренировки с сопротивлением даже на 5,75 балла.
Исследования показали, что 50-минутные тренировки дважды или трижды в неделю в течение 14 недель могут значительно улучшить качество сна у пожилых людей.

Преодолеть бессонницу. Ученые нашли, как помочь пожилым людям

Такую физическую активность ученые считают наиболее действенным способом избавиться от нарушений сна.

Ранее ученые рекомендовали пожилым людям с бессонницей изменить образ жизни: отказаться от кофеина перед сном, соблюдать график сна, бороться со стрессом и увеличить свою физическую активность днем. Однако теперь ученые выяснили, какие именно упражнения для этого наиболее эффективны.

Они проанализировали данные 24 предварительных исследований и клинических испытаний, проведенных в Азии, Европе, Северной и Южной Америке. В них приняли участие более 2 тысяч пожилых людей старше 60 лет, страдавших бессонницей.

Ученые сосредоточились на пяти типах физических упражнений:

аэробные (также известные как кардио), в частности танцы, езда на велосипеде, плавание и быстрая ходьба;
с собственным весом, например оттеснение от стены;
на равновесие, в том числе подъем на ступеньки;
на упругость, к примеру, гимнастика;
комбинированные, в частности, йога и пилатес.

Большинство участников сообщили, что выполняли упражнения легкой, средней или умеренной интенсивности продолжительностью в среднем около 50 минут. Они занимались спортом дважды или трижды в неделю, а программы тренировок длились в среднем 14 недель.

Специалисты использовали Питтсбургский индекс качества сна (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) в качестве шкалы для измерения результатов. Это анкета, используемая для оценки качества сна в течение последнего месяца. В ней содержится 19 вопросов, сгруппированных в 7 компонентов.

Проанализировав результаты, исследователи обнаружили, что участники, выполнявшие комбинированную программу упражнений, улучшили свой показатель PSQI на 2,35 балла, а у сосредоточившихся на аэробных упражнениях PSQI снизился на 4,36 балла.