Наличие витаминов и минералов в определенном количестве значительно влияет на состояние организма и на продолжительность человеческой жизни. К такому выводу пришли специалисты в американском Научно-исследовательском институте при детской больнице в Окленде. Именно этот фактор ученые считают главным условием долголетия, передает ONLINE.UA со ссылкой на MedicalXpress.
"Все химические соединения в организме должны находиться на оптимальном уровне. Это обеспечит более долгую жизнь и крепкое здоровье.При дефиците витаминов и минералов организм направляет их на поддержку важнейших функций, пренебрегая другими. Так, недостаток витамина К и селена влияет на снижение выработки ферментов, способствующих здоровью артерий. Это увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний", - сказано в сообщении.
По словам ученых, люди знают о пользе только нескольких соединений, например, аскорбиновой кислоты. Ученые же советуют добавить в рацион таурин, каротиноиды лютеин, зеаксантин, ликопен, - и каротин, -криптоксантин и астаксантин. Эти вещества необходимы для продления жизни.
Ранее ONLINE.UA сообщал, что природное вещество физетин, содержащееся во многих овощах и фруктах, положительно влияет на продолжительность жизни человека, а также блокирует процессы старения. Такой вывод сделали американские ученые.
