Людям, которые страждаю от сахарного диабета, необходимо включить в свой повседневный рацион малину. К такому выводу пришли американские исследователи из Технологического института Иллинойса, передает ONLINE.UA со ссылкой на EurekAlert!.
Отмечается, что влияние малины проверили на группе добровольцев с лишним весом. 32 участников разделили на две группы: у первой группы был диабет 2-го типа, а у другой – предиабет(период жизни, предшествующий заболеванию сахарного диабета).
"Добровольцам давали завтрак с различными порциями замороженной малины – одна чашка, две чашки и вообще без малины. Ученые делали анализ крови в сутки после завтрака в течение трех отдельных дней.Оказалось, что чем больше малины ели люди, тем меньше инсулина требуется клеткам поджелудочной для успешного контроля уровня глюкозы в крови. Этот эффект крайне важен для людей с избыточным весом, которым обычно запрещают включать в рацион фрукты и ягоды из-за высокого содержания в них сахаров", - сказано в сообщении.
Указано, что малина помогала организму перерабатывать свободные сахара. Кроме того, фрукт помог снижать вес участникам.
Ранее ONLINE.UA сообщал, что в мире появился новый смертельный вирус, который страшнее Эбола и лихорадки Ласса.
