Министерство охраны здоровья (МОЗ) длительное время подробно исследовало культуру питания украинцев и пришло к выводу, что гражданам Украины грозит быстрое массовое ожирение. Об этом сообщается в сюжете "ТСН", передает ONLINE.UA.
Министерство вместе с частными компаниями провело исследование о питании украинцев. Для этого более 1000 добровольцев ежедневно записывали и фотографировали все, что они едят в течение дня.
"Собрав данные за неделю, исследователи проанализировали их и пришли к неутешительным выводам. Оказывается, что треть взрослого населения Украины имеет избыточный вес, а 14% страдают от ожирения. Причиной является крайне несбалансированное питание. Установлено, что мужчины потребляют в среднем в два раза больше суточной нормы соли, дети же злоупотребляют картофелем и сахаром ", - говорится в сообщении.
Чтобы избежать этой неприятной проблемы, эксперты советуют ввести в свой рацион больше овощей и фруктов, чтобы получать необходимые витамины и минералы, а также уменьшить количество калорий.
Напомним, что не так давно немецкие ученые выяснили, что является главной причиной переедания и почему человек испытывает голод. Как оказалось, все зависит от эволюции. Поскольку ранее человек значительно реже мог позволить себе покушать вдоволь, люди пытались за один раз съесть как можно больше. Это передалось следующим поколениям.
