На Украину надвигаются продолжительные магнитные бури, которые станут настоящим испытанием для метеочуствительных людей. Первый метеоудар ожидется 25 апреля, а следующая магнитная буря произойдет 12 мая и будет длиться минимум неделю.
Источник: лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Магнитные бури в мае 2021 года — опасные даты
Магнитные бури в мае 2021 года (фото -pixabay.com)
По прогнозу экспертов, 25 апреля будет метеоудар средней интенсивности, который ощутят на себе метеозависимые люди. Эта буря может стать причиной возникновения головной боли, бессонницы или, наоборот, сонливости, повышенной раздражительности.
А 12 мая начнется мощный геомагнитный шторм, который будет бушевать минимум до 18 числа. Пик шторма наступит 13-14 мая - в эти дни Украину накроет магнитная буря класса G1. С 15 мая буря пойдет на спад, но может вызывать плохое самочувствие как минимум еще три дня.
Магнитные бури в мае 2021 - прогноз (фото - скриншот tesis.lebedev.ru)
В целом, по прогнозу экспертов, в 2021 году ожидается до 10-20 слабых и 1-2 заметных магнитных бурь. Есть вероятность, что в 2021 году на Солнце будет зарегистрирована первая в новом цикле солнечная вспышка высшего балла X. Однако ученые предупреждают, что в ближайшем будущем возможно усиление магнитных бурь. Это связано с тем, что Солнце вошло в 25-й цикл, из-за чего его активность начала расти.
Как легче перенести магнитные бури — рекомендации врачей
В период магнитных бурь могут возникать скачки артериального давления, беспричинные головные боли и нарушение сердечного ритма. Люди в любом возрасте в период геомагнитных штормов могут чувствовать постоянную усталость, вялость и рассеяность.
Чтобы легче перенести магнитные бури, медики рекомендуют:
отказаться от физических нагрузок, но регулярно делать зарядку;
избегать стрессов и не решать сложные задачи, так как в дни магнитных бурь они просто не под силу мозгу;
больше гулять на свежем воздухе, но не забывать о дистанции с окружающими людьми, так как пандемия коронавируса еще не отступила и в стране действует карантин;
сбалансировать меню и пить много воды — из рациона важно исключить жирную пищу, алкоголь, кофе, заменив их на фрукты, овощи, соки, морсы и травяной чай;
нормализовать ночной сон — спать рекомендуется не менее семи часов в сутки;
по утрам принимать контрастный душ — он поможет пробудиться и зарядиться бодростью на целый день.
Читайте также:
