В ноябре 2019 года ожидается несколько магнитных бурь, опасный всплеск которых наступит 20 числа. По прогнозу, кризисные всплески солнечной активности будет наблюдать на протяжении пяти дней, в течение которых люди могут ощущать ухудшение самочувствия. Об этом сообщает ONLINE.UA со ссылкой на лабораторию рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
В графике магнитных бурь на ноябрь 2019 указано, что в начале месяца магнитосфера будет спокойной. Первые незначительные колебания возникнут 10-11 ноября, но они не будут нести угрозы для здоровья людей. Но 20 ноября начнется мощный всплеск солнечной активности, который будет длиться вплоть до 24 числа.
Медики предупреждают, что на протяжении пятидневной магнитной бури могут возникнуть различные недомогания в виде головных болей, слабости и повышенного давления. Причем, по их утверждению, голова может болеть даже у абсолютно здоровых людей, которые не страдают метеозависимостью.
Чтобы уберечься от негативного воздействия магнитных бурь на организм, врачи рекомендуют придерживаться правильного режима сна, не переедать, отказаться от алкоголя и курения, и как можно больше времени проводить на свежем воздухе. В период мощного геомагнитного шторма специалисты советуют исключить из рациона сладкое и жареное, так как они сгущают кровь и снижают стрессоустойчивость.
Ранее ONLINE.UA сообщал, что специалисты европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов назвали самые полезные в мире продукты, которые оказывают благотворное влияние на организм человека. В ТОП-10 они включили те продукты питания, которые больше всего содержат микроэлементов и максимально усваиваются организмом.
