Зарядка мобильных телефонов в спальне вредит нашему здоровью - ученые
Категория
Наука и медицина
Дата публикации

Зарядка мобильных телефонов в спальне вредит нашему здоровью - ученые

Зарядка мобильных телефонов в спальне вредит нашему здоровью - ученые
Источник:  Взгляд

Зарядка мобильных телефонов и планшетов в спальне вредит нашему здоровью. Такое заявление сделали ученые из испанского Университета Гранады.


Об этом сообщает ONLINE.UA со ссылкой на "Вестник Здоровья".


Ученые выяснили, что зарядка гаджетов в спальне замедляет процесс метаболизма и, как следствие, у человека появляется избыток веса.


На метаболизм влияет голубое свечение, которое выделяется в темном помещении во время зарядки устройств и негативно отражается на самочувствии человека.


Также свечение негативно влияет на мелатонин, гормон, отвечающий за процесс сна. Таким образом, зарядка гаджетов в спальне способствует возникновению расстройств сновидений и ночного отдыха.


Для здорового сна ученые порекомендовали убрать из спальни мобильные телефоны и планшеты.


Напомним, в США ученые сообщили о  действенном и дешевом способе для похудения женщин.

Оставаясь на онлайне вы даете согласие на использование файлов cookies, которые помогают нам сделать ваше пребывание здесь более удобным.

Based on your browser and language settings, you might prefer the English version of our website. Would you like to switch?