У грудні 2019 року очікується кілька магнітних бур різної інтенсивності. За прогнозом, кризові сплески сонячної активності очікуються в кінці місяця - потужні метеоудари досягнуть піку 26 і 29 грудня. В інші дні магнітні бурі будуть помірними, але і вони можуть чинити негативний вплив на самопочуття людей. Про це повідомляє ONLINE.UA з посиланням на лабораторію рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Магнітні бурі в грудні 2019 - небезпечні дати
Перша магнітна буря в грудні 2019 року настане 3 числа. Обурення геомагнітного поля будуть середнього ступеня і не нестимуть загрози для здоров'я людей. Але 18 грудня очікується потужний сплеск сонячної активності, який буде тривати до 21 числа. В кінці місяця буде ще один сильний геомагнітний шторм - його пікові сплески очікуються 26 і 29 грудня.
Як уберегтися від магнітних бур: поради
Медики попереджають, що в період сильних магнітних бурь у метеозалежних людей можуть виникнути різні нездужання у вигляді головного болю, слабкості і підвищеного тиску. Причому, за їхнім твердженням, навіть абсолютно здорові люди в ці дні можуть відчути погіршення самопочуття. У них може безпричинно погіршуватися настрій та боліти голова.
Щоб уберегтися від негативного впливу магнітних бур на організм, фахівці рекомендують в небезпечні дні дотримуватися здорового способу життя - вчасно лягати спати, не переїдати, відмовитися від алкоголю і куріння, уникати стресових ситуацій, знизити фізичні навантаження і якомога більше часу проводити на свіжому повітрі. Також медики радять в дні магнітних бур змінити раціон харчування: виключити з раціону солодке і смажене, так як вони згущують кров і знижують стресостійкість, більше пити води.
Раніше ONLINE.UA повідомляв, що іспанські дієтологи спростували поширену думку про те, що в їжу можна вживати все, що хочеться, але в міру. Вони склали список продуктів, які ніколи не можна їсти, так як вони абсолютно шкідливі для здоров'я.
