Природна речовина фізетін, що міститься в багатьох овочах і фруктах, позитивно впливає на тривалість життя людини, а також блокує процеси старіння. Такий висновок зробили американські вчені - результати їх дослідження опубліковані на порталі EurekAlert!, передає ONLINE.UA.
Зазначається, що з віком в організмі людини накопичуються пошкоджені клітини, які викликають запалення і вивільняють речовини, які погіршують тканини.
"У молодості імунна система справляється з очищенням організму від цих клітин, але в міру старіння ця здатність погіршується.Дослідники виявили, що фізетін знижує кількість пошкоджених клітин в організмі. Властивості цієї речовини були перевірені на мишах. Було встановлено, що у гризунів спостерігалися поліпшення здоров'я і тривалість життя", - сказано в повідомленні.
Дослідники переконують, що за допомогою фізетіну можна покращити здоров'я, підібравши правильне дозування. Науковці радять включити у свій раціон полуницю, яблука, хурму, цибулю, виноград, ківі, персики і огірки. Саме ці продукти є природним джерелом корисної речовини.
Раніше ONLINE.UA повідомляв, що американський дієтолог Сатчін Панда і засновник Real Nutrition NYC Амі Шапіро знайшли один з найефективніших способів позбутися зайвих кілограмів.
