Диетологи и ученые уверяют, что регулярное употребление в пищу продуктов с высокой степенью переработки повышает риск преждевременной смерти от инсульта и сердечного приступа. Речь идет о чипсах, снеках, хлопьях, готовых блюдах, газированной воде, сообщает ONLINE.UA со ссылкой на BMJ.
Как известно, ультраобработанніе продукты обычно продаются "готовыми к употреблению" в упаковке с промышленными веществами, такими как консерванты и подсластители. По словам французских ученых, такие блюда повышают риск получить инсульт на 12%.
"Выяснилось, что если люди часто употребляют готовые блюда (любые чипсы и сладости, а также газированные напитки), то у них чаще возникают сердечно-сосудистые болезни. Употребление более 4 порций подобных продуктов в день увеличивает вероятность преждевременной смерти более чем на 60%", - говорится в сообщении.
Кроме того, специалисты напомнили, что такие продукты вызывают чувство голода и приводят к ожирению. Лишний вес, в свою очередь, связана с проблемами сердца и преждевременной смертью.
Ранее ONLINE.UA сообщал, что пользователи Facebook, которые удалили свои аккаунты, оказались счастливее, более удовлетворены жизнью и реже склонны к чувствам беспокойства, депрессии или одиночества.
