Ученые открыли неожиданный эффект хорроров - они могут помочь психическому здоровью. Исследователи говорят, что фильмы ужасов способны принести эмоциональную разрядку и уменьшить тревожность.
Источник: cnet.
К такому выводу пришли психологи из Чикагского университета. Они уверяют, что просмотр сериалов и фильмов в жанре ужасов помогает некоторым людям справиться с тревожным расстройством, а также пережить страх и волнение в реальной жизни.
Реакция страха - это система, которую тела наших предков эволюционировали, чтобы пережить угрозы, например, нападение медведя. В ситуации страха производятся гормонами стресса, такие как кортизол и адреналин, учащается пульс, артериальное давление и дыхание начинают ускоряться, что позволяет быстро действовать. Когда угроза исчезает, по реакции страха идет реакция «отдых и переваривание», которая побуждает наше тело успокоиться и вернуться к исходному состоянию.
Но у людей с тревогой или травмой реакция борьбы или бегства нарушена. Их мозг реагирует на обычные повседневные события так, будто они представляют серьезную угрозу для жизни. И потому, что нет никакой реальной угрозы, только общее, неясное чувство обреченности, они редко получают какое-то расслабление или облегчение.
Такие фильмы помогают людям с тревогой отвлечь мозг от внешних раздражителей, переключив внимание на сюжет, и получить облегчение в конце.
"Если кто-то чувствует беспокойство, он может обнаружить, что ужас помогает ему перестать думать о других вещах в своей жизни. Ужас заставляет зрителя сосредоточиться - монстр на экране притягивает нас и фокусирует наше внимание", - говорит один из исследователей Колтан Скривнер.
Бум ужасов во время пандемии COVID-19
Авторы материала отмечают, в 2020 году фильмы ужасов были очень популярны.
В начале пандемии коронавируса в США триллер "Заражение" стал одним из самых востребованных фильмов на iTunes. Данные из программы для цифровых фильмов Movies Anywhere показали значительный всплеск интереса к "эскапистских фильмах, таких как ужасы и триллеры". В мае 2020 года продажи ужасов в приложении выросли на 194% по сравнению с маем 2019 года.
Скривнер был ведущим автором исследования в январе 2021 года, которое показало, что поклонники ужасов были более психологически устойчивыми во время пандемии.
В то же время, отмечается, что хороший ужас должен быть достаточно страшным, чтобы удержать внимание человека и стимулировать реакцию страха, но не настолько страшным, чтобы он чувствовав себя перегруженным или травмированным. Это зависит от индивидуального порога зрителя.
Читайте также:
Нет, не желтое: ученые назвали настоящий цвет Солнца.
Умер основатель рок-группы Status Quo Алан Ланкастер.
Вышел новый трейлер фильма о принцессе Диане с Кристен Стюарт в главной роли.
