Процесс развода - один из самых болезненных этапов жизни как для женщин, так и для мужчин. Однако в подобных ситуациях взрослые часто забывают о чувствах своих детей, которые в такие периоды теряют самое дорогое - право на счастье в полноценной семье, где есть и мама, и папа. Известный украинский детский и семейный психолог с 18-тилетним стажем Светлана Ройз озвучила несколько важных советов, которые помогут остаться идельным отцом для ребенка даже после развода с его матерью.
Источник: Фейсбук-страница Светланы Ройз
Развод - это не повод изменить отношение к ребенку и к его матери
1. Можно быть прекрасным отцом, даже в разводе с мамой ребенка. Муж и Жена могут расставаться. Папа и Мама- неизменные роли.
2. Разводятся взрослые. Ты не разводишься с ребёнком!
3. Нельзя жертвовать собой, ради ребёнка. Ребёнку легче находиться с родителями, которые счастливы и реализованы по отдельности, чем с несчастливыми и жертвующими собой, ради него.
4. Мало развестись, важно изменить (понять, осознать) отношение к партнеру.
5. Ребёнку важно знать правду, идеально, если по любым сложным вопросам, которые касаются ребенка, ее доносите вместе с мамой ребёнка. спокойно. Заранее согласовывая разговор. Если есть напряжение, сопротивление, обида - работаете с этим со своими терапевтами.
6. Не общаться с мамой ребенка через него, используя, как посредника или "стрелу".
7. Когда мы испытываем чувство вины - нам хочется держаться подальше от тех, кто ее вызывает. Своё напряжение и вину несёшь к психологу. Иначе ты не сможешь приблизиться к ребенку.
8. Не компенсировать чувство вины подарками и весельем!!!!
"Папа праздник!" - опасный стереотип. Ты - Папа - наравне с мамой несущий ответственность, решающий абсолютно разные, иногда неприятные вопросы.
9. Бери трубку, когда звонит мама ребенка! Бери трубку, когда звонит ребенок!
10. Чем стабильнее будет ощущать себя мама, тем безопаснее будет ребенку. Пожалуйста, разделяй заботы и ответственность. Мама не только для воспитания, проверки домашних заданий и дисциплины. Это и твоя задача! Звони сам, чтобы узнать, как ребенок.
11. Помни о том, что женщине тоже важно время на себя - это поможет ей быть опорой для ребенка.
12. Все важные решения согласовываются
13. Знакомство ребенка с новым партнером (в обе стороны) важно согласовывать
14. Никто не сможет быть "новым Папой" для твоего ребенка, если ты сам не сдашь это место.
Фото - pixabay.com
Что отцу важно знать о ребенке, его чувствах и переживаниях
1. Развод - это сложно. Вам - взрослым - важно быть устойчивыми и оттерапевтированными, чтобы ребенку легче было пройти через кризис. Кризис будет, мы можем влиять на его форму.
2. Ребенок будет ориентироваться не на то, что слышит, а на то, что чувствует от вас.
3. Ребенку важно знать, что ты чувствуешь. Ему важно знать, что тебе самому грустно, страшно, что ты боишься быть плохим папой, боишься его потерять, что ты будешь учиться вместе с ребенком и с мамой ребенка быть в новом формате отношений. И ты справишься.
4. Ребенок всегда ощущает вину и перетягивает ответственность за решение взрослых на себя. Взрослые много раз повторяют - это наша взрослая ответственность. Ребенок не может помешать или повлиять на решение мамы и папы. Ты - самое прекрасное, что могло с нами произойти.
5. Важно отвечать на вопросы ребенка. Важно выдержать его злость, обиду, страх. Смотреть в глаза ребенка и видеть его боль - сложно. Но ты справишься! Это даст силы и ребенку.
6. Ребёнку важна предсказуемость. Договаривайтесь о регулярных встречах, звонках. Выполняй обещанное!!!
7. То, что ты делал регулярно - важно сохранить (читал по вечерам, рассказывал истории) - звони и читай.
8. Ребенок будет пытаться вас соединять.
9. Ребенок будет грустить. Ему будет важно справиться с тем, как его будут воспринимать в классе. Ему важно знать, что семья в разводе - это не стыдно. Он может провоцировать на то, чтобы его жалели и ждать компенсации от мира. Ему нужно будет выстроить новую модель мира внутри себя. На это нужно время.
10. Для того, чтобы ребенок не "зависал" между мирами мамы и папы - ему важно слышать искреннее - я рад, что тебе с мамой хорошо. (и от мамы - важно слышать то же)
11. Ребенку кажется, что тот, кто с ним не живёт, страдает больше.
12. Ребенок может свое сопротивление, свою печаль проявлять через ссоры с одноклассниками, отказ от привычных занятий, снижением успеваемости - нельзя его ругать, мотивировать, наказывать - это все знак, что ему нужна поддержка!
13. Ребенок может идентифицироваться с тем, с кем не живёт, "выращивая" в себе родителя - в данном случае - тебя - повторяя твои слова, жесты, черты характера, идентифицируясь через болезни. Ему важно ощущать и слышать от тебя: я с тобой. Мы похожи, но мы разные. Не бойся проявлять нежность и строгость.
14. Создавай новые ритуалы, новые модели отношений. Рассказывай о своей работе, включай ребенка в свою жизнь. (Не грузя его). Это ему может быть важнее, чем развлечения.
15. Пожалуйста, помни, что ты прекрасный папа, сотрудничающий с прекрасной мамой. Даже, если вы уже не муж и жена.
Фото - pixabay.com
Напомним, что Светлана Ройз - известный украинский детский и семейный психолог с 18-тилетним стажем. Имеет много сертификаций в разных направлениях психотерапии, прошла обучение и погружение в различные духовные системы, считает своими основными направлениями в практике - процессуальную терапию и положительную терапию.
Светлана Ройз - автор книг для родителей "Волшебная палочка для родителей" и "Практическое ребенковедение", практикума-сказки для детей младшего школьного возраста "Где живет Ангел" и стихотворного практикума для мам и малышей - "Шепотуньки".
Читайте также:
Названы самые популярные и необычные имена детей в Украине в 2021 году.
Ученые ответили, может ли женщина забеременеть одновременно от разных мужчин.
Исследователи назвали простой способ улучшения сна у детей.
