Магнитные бури в январе 2021 года — названы опасные даты
Категория
Украина
Дата публикации

Магнитные бури в январе 2021 года — названы опасные даты

Магнитные бури в январе 2021 года — названы опасные даты
Источник:  online.ua

Новогодние праздники и новогодние каникулы в январе 2021 года пройдут при спокойном Солнце и в комфортной геомагнитной обстановке. Первый месяц нового года не принесет мощных магнитных бурь, хотя незначительные колебания солнечной активности возможны и их будут ощущать метеозависимые люди. В какие дни в январе 2021 года возможны магнитные бури, говорится в долгосрочном прогнозе солнечной активности лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, передает ONLINE.UA.

Магнитные бури в январе 2021 года — опасные даты

По прогнозу экспертов, в январе мощных магнитных бурь не будет, но слабые геомагнитные колебания начнутся уже с первых чисел. Небольшие всплески ожидаются перед Рождеством - 3, 5, 6 января, а также на Крещение - с 18 по 21 января. Здоровые люди не ощутят на себе их влияния, но страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы украинцы могут почувствовать ухудшение состояния из-за скачков давления.

В целом по прогонозу 2021 год будет относительно спокойным с умеренным ростом солнечной активности. За год ожидается до 10-20 слабых и 1-2 заметных магнитных бурь. Есть вероятность, что в 2021 году на Солнце будет зарегистрирована первая в новом цикле солнечная вспышка высшего балла X.

Как пережить магнитные бури — рекомендации врачей

В период магнитных бурь медики рекомендуют предпринять все меры по предотвращению ухудшения самочувствия. Чтобы лечге пережить всплески солнечной энергии, эксперты рекомендуют:

  • снизить физическую нагрузку, но регулярно делать зарядку;избегать стрессов и не решать сложные задачи, так как в дни метеоштормов они просто не под силу мозгу;

  • как можно больше гулять на свежем воздухе, но не забывать о дистанции с окружающими людьми, так как пандемия коронавируса еще не отступила и в стране действует карантин;

  • сбалансировать меню и пить много воды — из рациона важно исключить жирную пищу, алкоголь, кофе, заменив их на фрукты, овощи, соки, морсы и травяной чай;

  • нормализовать ночной сон — спать рекомендуется не менее семи часов в сутки;

  • по утрам принимать контрастный душ — он поможет пробудиться и зарядиться бодростью на целый день;

  • посвятить время медитации.

Ранее ONLINE.UA называл реальный способ, как уберечься от коронавируса на праздники.

Оставаясь на онлайне вы даете согласие на использование файлов cookies, которые помогают нам сделать ваше пребывание здесь более удобным.

Based on your browser and language settings, you might prefer the English version of our website. Would you like to switch?