Сейчас многие люди приобщаются к спорту. Ведут активный образ жизни, желая сберечь молодость, здоровье и красоту. Поэтому фитнес устройства стали очень востребованным и популярным аксессуаром. Их еще называют фитнес-трекерами или фитнес браслетами.
Главный функционал фитнес часов
Выбирая фитнес часы, стоит понимать, что цена не всегда является показателем сложности, надежности и функциональности гаджета.
В зависимости от модели фитнес браслета, в нем может как присутствовать, так и отсутствовать встроенный дисплей. Управление при наличии дисплея – сенсорное. Он добавляет браслету еще одну функцию – просмотр уведомлений. В устройствах без дисплея уведомления будут поступать в виде тактильной вибрации.
Какие же опции имеют фитнес часы:
шагомер;
гигрометр;
gps-модуль;
пульсометр;
сожженные калории;
датчик ЭКГ;
умный будильник.
Важнейшей функцией браслета является точный мониторинг активности владельца. Выполняется это с помощью встроенного шагомера.
Некоторым моделям в дополнение ставят еще и гигрометры. Они отслеживают ориентацию в пространстве. Если вам необходима полная информация о вашем перемещении – выбирайте модели, где встроенный и акселерометр, и гироскоп.
Хорошие фитнес часы умеют различать такие виды движения, как ходьба, плавание, бег, катание на велосипеде, а также учитывать движение не только по ровной поверхности. Gps-модуль – это определение текущих географических координат.
Помощник по исчислению важных показателей здоровья
Пульсометр отвечает за подсчет частоты сердечных сокращений. Еще есть функция, измеряет артериальное давление. Учитывая данные шагомера и пульсометра, фитнес часы выдают результаты о потраченных калориях, а также считают массу жировой ткани. Датчик ЭКГ помогает получить информацию о работе сердца, но не заменит полноценную электрокардиограмму.
Опция «умный будильник» функционирует в фитнес часах с помощью встроенного вибромотора. Браслет подает ощутимые импульсы на руку, за счет чего и происходит пробуждение. Звуковых сигналов нет. Работа умного будильника основана на отслеживании пульса, темпа дыхания и других параметров, которые различаются в зависимости от фазы сна. Вы сможете установить желаемое время пробуждения, и браслет разбудит вас, когда вы будете в не глубокой фазе сна. Таким образом, вы можете проснуться чуть раньше и чувствовать себя гораздо бодрее в течение всего дня.
Основные характеристики
Стоит обязательно уделить внимание некоторым техническим особенностям девайса:
время автономной работы;
защита от внешних воздействий;
совместимость с операционными системами;
качество сборки и комплектующих материалов.
Емкость батареи в браслетах небольшая, но в зависимости от использования устройства он может проработать на одном заряде от нескольких дней до 1 месяца. Так как фитнес часы – это аксессуар, который вы будете использовать ежедневно, смотрите на показатель IP.
Важно еще понимать, что фитнес часы – не самостоятельное устройство, и все функции будут работать только в паре с вашим смартфоном. Почти все браслеты совместимы как с iOS, так и с Android устройствами.
Обращайте внимание на дизайн, материал корпуса и ремешка. Некоторые материалы могут вызвать аллергию и не понравятся тактильно. Поэтому не стоит упускать это из виду. Делайте выбор, упираясь на собственные предпочтения, стремления, активность и бюджет, конечно же.
