Ожирение — довольно серьезная проблема, с которой сталкиваются люди в разных уголках мира. Она портит не только внешний вид, но и является вызовом для психологического состояния и непосредственно здоровья.
Источник: Obesity Medicine Association
Влияет ли генетика на появление лишнего веса
Согласно данным иностранных ученых, с генетикой связано 30 – 70% случаев ожирения, в которых могут быть задействованы более 50 генов. В первую очередь речь идет о гене FTO (fat mass and obesity associated).
Что важно понимать, он встречается почти у 43% населения.
Из-за FTO человек сталкивается со следующими неприятными проблемами:
повышенный уровень голода;
трудно достичь сытости;
потребление большего количества калорий;
снижение контроля над приемами пищи (например, компульсивное переедание – расстройство пищевого поведения, при котором человек часто и много ест и не может остановиться);
склонность к малоподвижному образу жизни;
склонность к накоплению жира.
Также были зафиксированы случаи, когда ожирение спровоцировало изменения в гене MC4R, регулирующем аппетит.
Фото — unsplash.com
Кроме того, сообщается, что ожирение может приводить мутации в гене лептине, который дает сигналу мозгу о сытости.
Что важно понимать, пока ученые еще не научились успешно бороться со всеми генетическими дефектами, которые становятся причиной появления лишнего веса.
Гены также влияют на худобу
2 года назад ученые из Кембриджа организовали масштабное исследование, в ходе которого решили сравнить ДНК примерно 14 тыс человек: 1622 худых человека, 1985 человек с тяжелым ожирением и 10 433 с нормальным весом.
Как удалось выяснить, у худых людей меньше генов, которые провоцируют набор жировой массы. Это подтверждает тот факт, что они худые от природы, а не потому, что у них больше силы воли для того, чтобы отказаться от шоколадки или выйти утром на пробежку.
Это нашло подтверждение и в других исследованиях, например, близнецов, воспитанных отдельно, и живших вместе. Большой разницы между ними не было: наследственность ожирения колебалась на уровне 60 – 90%.
Читайте также:
Ученые предупредили о серьезных последствиях лишнего веса у мальчиков
Уилл Смит показал худшую физическую форму в его жизни.
Женщина в 73 года стала фитнес-моделью — впечатляющие фотографии.
