У липні 2021 року Україну накриє кілька магнітних бур буря, які можуть стати справжнім випробуванням для метеочутливих людей. Досить сильний метеоудар очікується вже 4 липня.
Джерело: лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН
Магнітні бурі у липні 2021 року - небезпечні дати
За прогнозом експертів, у другому літньому місяці буде кілька геомагніних коливань, які можуть викликати погіршення самопочуття людей. 4 липня зміни геомагнітного фону будуть значними - 4 бали. Можуть виникнути головний біль, безсоння або, навпаки, сонливість, підвищена дратівливість.
12 і 13 липня очікується ще одна магнітна буря середньої інтенсивності. Вона також може негативно позначитися на здоров'ї не тільки тих людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями, а й абсолютно здорових українців.
Магнітні бурі в липні 2021 — прогноз (фото — інфографика ФІАН)
В цілому, за прогнозом експертів, в 2021 році очікується до 10-20 слабких і 1-2 помітних магнітних бур. Є ймовірність, що в 2021 році на Сонце буде зареєстрована перша в новому циклі сонячний спалах вищого балу X. Однак вчені попереджають, що в найближчому майбутньому можливе посилення магнітних бур. Це пов'язано з тим, що Сонце увійшло в 25-й цикл, через що його активність почала зростати.
Як легше перенести магнітні бурі - рекомендації лікарів
Фото: pixabay.com
У період потужних геомагнітних ураганів медики рекомендують вжити всіх заходів щодо запобігання погіршення самопочуття. Щоб лечге пережити магнітні бурі, експерти рекомендують:
знизити фізичні навантаження, але регулярно робити зарядку;
уникати стресів і не вирішувати складні завдання, так як в дні магнітних бур вони просто не під силу мозку;
більше гуляти на свіжому повітрі, але не забувати про дистанції з оточуючими людьми - адже пандемія коронавіруса ще не відступила і в країні діє карантин;
збалансувати меню і пити багато води - з раціону важливо виключити жирну їжу, алкоголь, каву, замінивши їх на фрукти, овочі, соки, морси і трав'яний чай;
нормалізувати нічний сон - спати рекомендується не менше семи годин на добу.
Читайте також:
