У червні 2021 року Україну накриє одна, але потужна магнітна буря, яка може стати справжнім випробуванням для метеочутливих людей. Сильний метеоудар очікується 16 червня.
Джерело: лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Магнітні бурі у червні 2021 року - небезпечні дати
За прогнозом експертів, перший літній місяць почнеться зі слабких геомагніних коливань, які потурбують тільки метеозалежних людей. У них 1 та 2 червня можуть виникнути головний біль, безсоння або, навпаки, сонливість, підвищена дратівливість.
16 червня очікується потужна магнітна буря - сонячна активність в цей день досягне рівня G1. У цей день погіршитися самопочуття може не тільки у людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями, а й у абсолютно здорових українців.
Магнітні бурі в червні 2021 — прогноз (фото — скріншот tesis.lebedev.ru)
В цілому, за прогнозом експертів, в 2021 році очікується до 10-20 слабких і 1-2 помітних магнітних бур. Є ймовірність, що в 2021 році на Сонце буде зареєстрована перший в новому циклі сонячний спалах вищого балу X. Однак вчені попереджають, що в найближчому майбутньому можливе посилення магнітних бур. Це пов'язано з тим, що Сонце увійшло в 25-й цикл, через що його активність почала зростати.
Як легше перенести магнітні бурі - рекомендації лікарів
У період магнітних бур можуть виникати скачки артеріального тиску, безпричинні головні болі і порушення серцевого рітму. Навіть молоді люди в період геомагнітних штормів можуть відчувати постійну втому, млявість і неуважність.
Щоб легше перенести магнітні бурі, медики радять:
обмежити фізичні навантаження, але регулярно робити зарядку;
уникати стресів і не вирішувати складні завдання - в дні магнітних бур вони просто не під силу мозку;
більше гуляти на свіжому повітрі, але не забувати про дистанцію з оточуючими людьми - пандемія коронавіруса ще не відступила і потрібно дотримуватися карантинних правил;
збалансувати меню і пити багато води - з раціону важливо виключити жирну їжу, алкоголь, каву, замінивши їх на фрукти, овочі, соки, морси і трав'яний чай;
нормалізувати нічний сон - спати рекомендується не менше семи годин на добу;
вранці приймати контрастний душ - він допоможе прокинутися і зарядитися бадьорістю на цілий день.
Читайте також:
