Наявність вітамінів і мінералів у певній кількості значно впливає на стан організму та на тривалість людського життя. До такого висновку дійшли фахівці в американському Науково-дослідному інституті при дитячій лікарні в Окленді. Саме цей фактор вчені вважають головною умовою довголіття, передає ONLINE.UA з посиланням на MedicalXpress.
"Всі хімічні сполуки в організмі повинні міститися на оптимальному рівні. Це забезпечить більш довге життя і міцне здоров'я.При дефіциті вітамінів і мінералів організм спрямовує їх на підтримку найважливіших функцій, нехтуючи іншими. Так, нестача вітаміну К і селену впливає на зниження вироблення ферментів, що сприяють здоров'ю артерій. Це збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань", - сказано в повідомленні.
За словами вчених, люди знають про користь тільки декількох з'єднань, наприклад, аскорбінової кислоти. Вчені ж радять додати в раціон таурин, ерготионеїн, каротиноїди лютеїн, зеаксантин, лікопен, - і каротин, -кріптоксантін і астаксантин. Ці речовини необхідні для продовження тривалості життя.
Раніше ONLINE.UA повідомляв, що природна речовина фізетін, що міститься в багатьох овочах і фруктах, позитивно впливає на тривалість життя людини, а також блокує процеси старіння. Такий висновок зробили американські вчені.
