Макрон признал нежелание Запада передавать Украине определенные вооружения
Категория
Политика
Дата публикации

Макрон признал нежелание Запада передавать Украине определенные вооружения

Макрон признал нежелание Запада передавать Украине определенные вооружения
Источник:  online.ua

Президент Франции Эммануэль Макрон признал нежелание стран Запада передавать Украине определенные вооружения из - за опасений быть втянутыми в войну с РФ.

Источник: пресс-конференция европейских лидеров в Киеве

Запад не хотел передавать Украине определенные вооружения 

Мы помогаем Украине обороняться, но мы не вступаем в войну с Россией, поэтому определенное вооружение – в частности штурмовые самолеты или танки – было договорено не поставлять, и президент Зеленский в курсе этой договоренности . А теперь начали поставлять также Ceasar. Это позволит Украине быть мобильнее и уничтожать врага с далекого расстояния, - отметил Макрон.

По его словам, страны Запада предоставляют Украине боеприпасы и отдельные виды военной техники, в частности, тяжелого вооружения.

Кроме того, Макрон объяснил частые телефонные разговоры с президентом РФ Владимиром Путиным.

По его словам, на всякий случай требуется работающий канал связи с Москвой и на все контакты с Путиным он получал согласие от президента Украины Владимира Зеленского.

Между тем, по словам советника министра МВД Ростислава Смирнова, переданные Польшей артиллерийские системы помогают украинским военным держать оборону Северодонецка.

Фото - facebook.com/GeneralStaff.ua

Анонсированные поставки тяжелого вооружения могут невероятно изменить ситуацию на фронте в пользу Украины. Стратегический перелом в войне наступит тогда, когда мы сможем превзойти врага именно паритетом в тяжелом вооружении. К примеру, те установки, которые нам передала Польша, очень изменили ситуацию в Северодонецке, стабилизировали ее. Если бы не они, нам, наверное, пришлось бы покинуть город. Это кардинально изменило ситуацию, о чем могут засвидетельствовать перехват разговоров кафиров, - отметил Смирнов.

Читайте также:

Категория
Наука и медицина
Дата публикации

Ученые нашли действенный способ избавиться от нарушений сна

безсонница
Источник:  MedicalXpress

Ученые рекомендуют пожилым людям, страдающим бессонницей, отдавать предпочтение силовым тренировкам или упражнениям с собственным весом (форма упражнения, использующая вес тела как сопротивление).

Главные тезисы

  • Силовые тренировки и упражнения с опорой являются наиболее эффективным способом избавиться от бессонницы у пожилых людей.
  • Аэробные упражнения снижают показатель качества сна в среднем на 4,36 балла, а силовые упражнения и тренировки с сопротивлением даже на 5,75 балла.
  • Исследования показали, что 50-минутные тренировки дважды или трижды в неделю в течение 14 недель могут значительно улучшить качество сна у пожилых людей.

Преодолеть бессонницу. Ученые нашли, как помочь пожилым людям

Такую физическую активность ученые считают наиболее действенным способом избавиться от нарушений сна.

Ранее ученые рекомендовали пожилым людям с бессонницей изменить образ жизни: отказаться от кофеина перед сном, соблюдать график сна, бороться со стрессом и увеличить свою физическую активность днем. Однако теперь ученые выяснили, какие именно упражнения для этого наиболее эффективны.

Они проанализировали данные 24 предварительных исследований и клинических испытаний, проведенных в Азии, Европе, Северной и Южной Америке. В них приняли участие более 2 тысяч пожилых людей старше 60 лет, страдавших бессонницей.

Ученые сосредоточились на пяти типах физических упражнений:

  • аэробные (также известные как кардио), в частности танцы, езда на велосипеде, плавание и быстрая ходьба;

  • с собственным весом, например оттеснение от стены;

  • на равновесие, в том числе подъем на ступеньки;

  • на упругость, к примеру, гимнастика;

  • комбинированные, в частности, йога и пилатес.

Большинство участников сообщили, что выполняли упражнения легкой, средней или умеренной интенсивности продолжительностью в среднем около 50 минут. Они занимались спортом дважды или трижды в неделю, а программы тренировок длились в среднем 14 недель.

Специалисты использовали Питтсбургский индекс качества сна (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) в качестве шкалы для измерения результатов. Это анкета, используемая для оценки качества сна в течение последнего месяца. В ней содержится 19 вопросов, сгруппированных в 7 компонентов.

Проанализировав результаты, исследователи обнаружили, что участники, выполнявшие комбинированную программу упражнений, улучшили свой показатель PSQI на 2,35 балла, а у сосредоточившихся на аэробных упражнениях PSQI снизился на 4,36 балла.

Ученые пришли к выводу, что силовые упражнения и тренировки с сопротивлением улучшили показатели PSQI больше всего — на 5,75 балла.

Оставаясь на онлайне вы даете согласие на использование файлов cookies, которые помогают нам сделать ваше пребывание здесь более удобным.

Based on your browser and language settings, you might prefer the English version of our website. Would you like to switch?