Ученые из Великобритании и Франции провели новое исследование по поводу воздействия на человека недостаток сна и указали на повышение риска деменции в старости.
Источник: Nature Communication
Для изучения влияния эксперты Парижского университета и Университетского колледжа Лондона проанализировали данные лонгитюдного исследования здоровья около 10000 британских чиновников. Оно началось в 1985 г. и охватывает период более 30 лет.
В этом массиве информации присутствуют упоминания о продолжительности сна людей и первые признаки деменции. Исследователи пришли к выводу, что регулярная нехватка сна в возрасте от 50 до 70 лет на 30% повышает риски развития деменции по сравнению с нормальной продолжительностью сна.
Согласно уточненным, нормальной стали 7 в сутки, а долговременным стал сон в 8-9 и более часов. Краткое определен как 6 или меньше часов в сутки.
Выводы ученых не имеют отношения ни к каким социальных, демографических, поведенческих, кардиометаболического или других факторов, в частности направлении психического здоровья.
Несмотря на перспективные выводы, авторы предупредили - результаты должны прежде всего спостеригальний характер. Это означает, что даже при наличии в этом случае корреляции, она не означает присутствия причинно-следственной связи. Итоги инициативы не указывают единодушно на провоцирование заболевания за малого объема отдыха.
Сон и деменция
Ученые из разных стран еще ранее утверждали, что нарушения сна связывают с признаками деменции. Впрочем, пока неизвестно, связаны прямо недостаток и развитие заболевания.
Эксперты отмечают определенную проблему в исследовании такой тематики, поскольку связаны эксперименты последствий кратковременного сна у человека проводились с ограничениями во времени. Они касались прежде всего людей третьего возраста, только получили первые симптомы деменции.
Читайте также:
Ученые выяснили, что повышает вероятность зачатия девочки;
Названы напиток, что предотвращает рак и старение мозга
Ученые выдвинули новую идею о происхождении жизни на Земле;
Ученые заявили о неврологические или психические риски от COVID-19;
Названы самый простой способ заснуть за 60 секунд.
