Вспышка неизвестной инфекции под Одессой: число заболевших растет

Источник: Сегодня

От острой кишечной инфекции, которой по неизвестными причинам массово заболевают в Измаиле Одесской области, пострадало уже 284 человек, из которых по крайней мере 163 - дети.

Об этом сообщает ONLINE.UA со ссылкой на "Сегодня".

Представитель отдела коммуникации Одесской ОГА Андрей Ляшенко подчеркнул, что вечером 18 июня будет проведено совещание ситуационного штаба по вопросам выявления причин и устранения последствий массовой заболеваемости кишечной инфекцией людей. На заседание должен приехать губернатор Одесской области Михеил Саакашвили, сообщает УНН.

"В городе объявлена чрезвычайная ситуация местного уровня... вечером будет проведено заседание ситуационного штаба по вопросам выявления причин и устранения последствий этого события... также должен прибыть М. Саакашвили", - заявил Ляшенко.

Отмечается, что в Измаиле работает усиленная эпидбригада специалистов ГУ "Одесский областной лабораторный центр ГСЭС Украины", областного управления здравоохранения и главного управления Госпродпотребслужбы.

Помимо прочего, по приказу Минздрава Украины сформировали рабочую группу во главе с главой Госсанэпидслужбы Святославом Протасом и с главными внештатными специалистами Минздрава: инфекциониста Ольги Голубовской, эпидемиолога Ирины Колесниковой, профильных врачей инфекционистов и врачей инфекционистов из соседних областей, которые выехали на место происшествия.

Как сообщал ONLINE.UA, причиной появления инфекции может оказаться ливень, который накрыл Измаил 14 июня.

Как вам такое?

Категория: Наука и медицина
Дата публикации: вчера 22:46

Ученые нашли действенный способ избавиться от нарушений сна

Алексей Грушевский

Читати українською

Источник: MedicalXpress

Ученые рекомендуют пожилым людям, страдающим бессонницей, отдавать предпочтение силовым тренировкам или упражнениям с собственным весом (форма упражнения, использующая вес тела как сопротивление).

Главные тезисы

Силовые тренировки и упражнения с опорой являются наиболее эффективным способом избавиться от бессонницы у пожилых людей.
Аэробные упражнения снижают показатель качества сна в среднем на 4,36 балла, а силовые упражнения и тренировки с сопротивлением даже на 5,75 балла.
Исследования показали, что 50-минутные тренировки дважды или трижды в неделю в течение 14 недель могут значительно улучшить качество сна у пожилых людей.

Преодолеть бессонницу. Ученые нашли, как помочь пожилым людям

Такую физическую активность ученые считают наиболее действенным способом избавиться от нарушений сна.

Ранее ученые рекомендовали пожилым людям с бессонницей изменить образ жизни: отказаться от кофеина перед сном, соблюдать график сна, бороться со стрессом и увеличить свою физическую активность днем. Однако теперь ученые выяснили, какие именно упражнения для этого наиболее эффективны.

Они проанализировали данные 24 предварительных исследований и клинических испытаний, проведенных в Азии, Европе, Северной и Южной Америке. В них приняли участие более 2 тысяч пожилых людей старше 60 лет, страдавших бессонницей.

Ученые сосредоточились на пяти типах физических упражнений:

аэробные (также известные как кардио), в частности танцы, езда на велосипеде, плавание и быстрая ходьба;
с собственным весом, например оттеснение от стены;
на равновесие, в том числе подъем на ступеньки;
на упругость, к примеру, гимнастика;
комбинированные, в частности, йога и пилатес.

Большинство участников сообщили, что выполняли упражнения легкой, средней или умеренной интенсивности продолжительностью в среднем около 50 минут. Они занимались спортом дважды или трижды в неделю, а программы тренировок длились в среднем 14 недель.

Специалисты использовали Питтсбургский индекс качества сна (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) в качестве шкалы для измерения результатов. Это анкета, используемая для оценки качества сна в течение последнего месяца. В ней содержится 19 вопросов, сгруппированных в 7 компонентов.

Проанализировав результаты, исследователи обнаружили, что участники, выполнявшие комбинированную программу упражнений, улучшили свой показатель PSQI на 2,35 балла, а у сосредоточившихся на аэробных упражнениях PSQI снизился на 4,36 балла.