27 вересня Україну накриє потужна магнітна буря рівня G1 - її наслідки будуть відчутними майже до кінця місяця. А у жовтні 2021 року стануться ще кілька досить сильних магнітних бур, які можуть негативно позначитися на здоров'ї метеочутливих людей і стати причиною поганого самопочуття навіть у здорових людей без хронічних недуг. Метеоудари очікуються вже на початку місяця.
Джерело: лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН
Магнітні бурі у жовтні 2021 року
Фото: unsplash.com
Експерти прогнозують, що в другому осінньому місяці геомагнітне поле буде переважно спокійним. Але в перших числах жовтня можливі досить сильні коливання, які можуть викликати погіршення самопочуття у людей.
Обережними варто бути 4, 5 и 10 жовтня. У ці дні зміни геомагнітного фону будуть значними - 3 і 4 бали відповідно. У період геомагнітного шторму можуть виникнути головний біль, безсоння або, навпаки, сонливість, підвищена дратівливість. Погіршення самопочуття може виникати не тільки у людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями, а й у абсолютно здорових українців.
Магнітні бурі у жовтні 2021 — прогноз (фото — інфографіка ФІАН)
В цілому до кінця 2021 року очікується лише кілька сильних магнітних бур. Є ймовірність, що після першого, зареєстрованої в новому циклі, сонячного спалаху вищого балу X, вони можуть посилитися і почастішати. Це пов'язано з тим, що Сонце увійшло в 25-й цикл, через що його активність почала зростати.
Як відомо, спалах на Сонці класу Х1 був зафіксований 3 липня - він став найпотужнішим за останні чотири роки. Спалах тривав близько 16 хвилин і став повною несподіванкою для вчених, що не прогнозували поки пробудження Сонця зі спокійного стану. Є всі передумови до того, що найближчим часом на нас чекають нові потужні сонячні викиди.
Як перенести магнітні бурі - рекомендації медиків
Фото: pixabay.com
В період сильних магнітних бур медики рекомендують вжити всіх заходів щодо запобігання погіршення самопочуття. Щоб полегшити стан, експерти рекомендують:
відмовитися від надмірних фізичних навантажень, але продовжувати робити зарядку;
уникати стресових ситуацій;
відкласти виконання складних завдань - в дні магнітних бур вони не під силу мозку;
більше гуляти на свіжому повітрі;
збалансувати меню і пити багато води - з раціону важливо виключити жирну їжу, алкоголь, каву, замінивши їх на фрукти, овочі, соки, морси і трав'яний чай;
нормалізувати нічний сон - спати рекомендується не менше 7 годин на добу.
Читайте також:
