После проведения масштабного исследования ученые пришли к выводу, что именно улучшение нейропластичности помогает людям ставить умнее, отзывчивее, креативнее, а также гораздо счастливее.
Главные тезисы
- Удалось обнаружить места в мозге, где возникают положительные эмоции, коррелирующие с нейромедиаторами.
- Нейропластичность может являться ключом к более счастливой жизни.
Нейропластичность и ее влияние на жизнь
Что важно понимать, нейропластичность или пластичность мозга — способность мозга изменяться и адаптироваться в течение жизни.
Это процесс, посредством которого мозг реорганизуется в ответ на новый опыт, обучение и воздействие окружающей среды.
В долгосрочной перспективе высший уровень нейропластичности коррелирует с более длинной, здоровой и более счастливой жизнью.
Доказано, что субъективное благополучие или счастье оказывают глубокое влияние на продолжительность и здоровую жизнь.
Мы разработали игру в реальной жизни, поддерживаемую цифровым приложением, чтобы направлять участников игры к созданию положительной памяти, одновременно отслеживая изменения субъективного благополучия со временем.
В нем приняли участие 101 здоровый человек. Игровой период показал повышение рейтинга оценки жизни в субъективной оценке самочувствия на 45% против 7% в группе «Игра» и «Контроль» соответственно.
Вдохновением для этих изображений мозга стали фактические исследования фМРТ, проведенные на пользователях приложения Matter.
Они обнаружили, где в нашем мозгу генерируются наши положительные эмоции, и как они потенциально отвечают нейромедиаторам, способствующим самочувствию.
Больше по теме
- Категория
- Наука и медицина
- Дата публикации
- Додати до обраного
- Категория
- Наука и медицина
- Дата публикации
- Додати до обраного
- Категория
- Наука и медицина
- Дата публикации
- Додати до обраного
