Україна у цьому році отримала озброєння на понад 41 млрд євро
Категорія
Україна
Дата публікації

Україна у цьому році отримала озброєння на понад 41 млрд євро

Україна у цьому році отримала озброєння на понад 41 млрд євро
Джерело:  online.ua

Постпред України при ООН Сергій Кислиця зазначив, що від початку цього року Західні партнери надали Україні озброєнь для протидії збройній агресії РФ на сумму в 41,3 млрд євро, що складає 86% від військового бюджету Росії.

Джерело: Twitter-сторінка Сергія Кислиці

Що відомо про військову допомогу Заходу Україні протягом цього року

Військова допомога, яку Україна отримала у 2022 році, на 14% менша за військовий бюджет Росії... Ми цінуємо кожну гривню, фунт, долар і євро, - зазначив Кислиця.

Кислиця оприлюднив інфографіку, яка зображує кількість переданої Україні зброї у вигляді відсотків від оборонних бюджетів держав.

Зазначається, що військова допомога від наших союзників за 10 місяців 2022 року перевищила військовий бюджет України на цей рік у 7,6 раза.

Серед держав Україні найбільше допомагали з озброєнням країни Балтії. Так, Латвія надала зброї на 41% від власного оборонного бюджету, Естонія - на 37%, Литва - 16,7%. Польща надала допомоги на 15% від свого військового бюджету.

У той же час речник Командування Повітряних сил ЗСУ Юрій Ігнат зазначив, що розміщення гіперзвукових ракет "Кинджал" армією РФ на території Білорусі не становить додаткової загрози для України.

Ігнат зазначив, що це може бути спробою чергового тиску Кремля на ЄС та США.

Він зазначив, що ракети "Кинджали" летять на відстань до 1 тис кілометрів і запускаються з літака. У зв'язку з цим вони однаково загрожують Україні незалежно від того, де зберігаються ракети, або від того, де знаходиться літак - в РФ, Білорусі або тимчасово окупованому Криму.

Переживання на території Білорусі - це більше загроза не так Україні, як брязкання цією зброєю на адресу західних країн, Європи, - підкреслив Ігнат.

Читайте також:

Категорія
Політика
Дата публікації

"Союз без України". Орбан висунув ЄС нові цинічні вимоги

Орбан
Джерело:  online.ua

Глава уряду Угорщини Віктор Орбан, який відомий своєю проросійською позицією, опублікував у своїх соцмережах допис під назвою "Чого угорська нація хоче від Брюсселя". У ньому вказані вимоги навіть щодо майбутнього України.

Головні тези:

  • Вимоги Орбана включають виключення агентів Сороса і лобістів з парламенту, а також захист християнського спадку Європи.
  • Зокрема, однією з вимог є “Союз, але без України”, що вказує на те, що Угорщина досі просуває російські інтереси.

Орбан продовжує шантажувати ЄС

Що важливо розуміти, допис, який опублікував політик, є переформульованим списком "12 пунктів" — стислим викладом вимог лідерів угорської революції (1848–1849).

Як виявилося, Віктор Орбан "хоче Європи націй", суверенітету і "сильного вето для національних урядів", але він також "вимагає", щоб "агенти Сороса були виключені з Єврокомісії", а "корумповані лобісти усунуті з парламенту".

Ба більше, соратник Путіна зажадав заборонити "неприродне перевиховання" дітей, а також захистити "християнський спадок Європи".

Останній пункт зі списку вимог Орбана звучить так: "Союз, але без України".

Варто звернути увагу на те, що 15 березня в Угорщині відзначають річницю Угорської революції 1848-49 років.

Саме під час неї відбулися докорінні перетворення соціально-політичного устрою Угорському королівстві, проголошено незалежність від Габсбургів і створено демократичну державу.

До слова, нещодавно стало відомо, що Євросоюз хоче позбавити Угорщину права голосу у блоці через постійний шантаж та саботаж з боку команди Віктора Орбана.

Категорія
Наука та медицина
Дата публікації

Вчені знайшли дієвий спосіб позбутися порушень сну

безсоння
Джерело:  MedicalXpress

Науковці рекомендують літнім людям, які страждають від безсоння, надавати перевагу силовим тренуванням або вправам з власною вагою (форма вправи, яка використовує вагу тіла як опір).

Головні тези:

  • Силові тренування та вправи з опорою — найбільш ефективний спосіб позбутися безсоння у літніх людей.
  • Вчені рекомендують літнім людям з безсонням зосередитися на фізичних вправах, зокрема на аеробних, вправах з власною вагою та на рівновагу.
  • Аналіз 24 досліджень показав, що учасники, які займалися комбінованою програмою вправ, покращили якість свого сну на 2,35 бала, а ті, хто робив аеробні вправи, на 4,36 бала.

Подолати безсоння. Вчені знайшли, як допомогти літнім людям

Таку фізичну активність вчені вважають найбільш дієвим способом позбутися порушень сну.

Раніше науковці рекомендували літнім людям із безсонням змінити спосіб життя: відмовитися від кофеїну перед сном, дотримуватися графіка сну, боротися зі стресом і збільшити свою фізичну активність удень. Однак тепер вчені з'ясували, які саме вправи для цього є найбільш ефективними.

Вони проаналізували дані 24 попередніх досліджень і клінічних випробувань, проведених в Азії, Європі, Північній та Південній Америці. У них взяли участь понад 2 тисячі літніх людей віком понад 60 років, які страждали від безсоння.

Науковці зосередилися на п'яти типах фізичних вправ:

  • аеробні (також відомі як кардіо), зокрема танці, їзда на велосипеді, плавання і швидка ходьба;

  • з власною вагою, як-от відтискання від стіни;

  • на рівновагу, зокрема піднімання на сходинки;

  • на гнучкість, наприклад, гімнастика;

  • комбіновані, зокрема йога та пілатес.

Більша частина учасників повідомили, що виконували вправи легкої, середньої або помірної інтенсивності тривалістю в середньому близько 50 хвилин. Вони займалися спортом двічі або тричі на тиждень, а програми тренувань тривали в середньому 14 тижнів.

Фахівці використовували Піттсбурзький індекс якості сну (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) як шкалу для вимірювання результатів. Це анкета, яку використовують для оцінки якості сну впродовж останнього місяця. У ній міститься 19 запитань, які згруповані у 7 компонентів.

Проаналізувавши результати, дослідники виявили, що учасники, які виконували комбіновану програму вправ, покращили свій показник PSQI на 2,35 бала, а у тих, хто зосередився на аеробних вправах, PSQI знизився на 4,36 бала.

Науковці дійшли до висновку, що силові вправи та тренування з опором покращили показники PSQI найбільше — на 5,75 бала.

Залишаючись на онлайні ви даєте згоду на використання файлів cookies, які допомагають нам зробити ваше перебування тут ще зручнішим

Based on your browser and language settings, you might prefer the English version of our website. Would you like to switch?