Еліна Світоліна стартувала WTA 1000 в Італії з розгромної перемоги
Категорія
Спорт
Дата публікації

Еліна Світоліна стартувала WTA 1000 в Італії з розгромної перемоги

Еліна Світоліна
Джерело:  Суспільне. Спорт

Українська тенісистка, перша ракетка України Еліна Світоліна здолала італійку Сару Еррані та пройшла у третє коло змагань WTA 1000 у Римі.

Еліна Світоліна пройшла у третє коло WTA 1000 у Римі

Світоліна вже вдесяте у кар'єрі стартувала на ґрунтових змаганнях WTA 1000 у Римі.

Вона отримала статус 16-ї сіяної і розпочала виступи з другого кола змагань. Натомість її суперниця, 93-тя ракетка світу Сара Еррані, стартувала з першого кола, де здолала американку Аманду Анісімову.

Це була третя зустріч спортсменок на корті. Раніше італійка перемагала Світоліну в обох поєдинках: у чвертьфіналі Парижа-2014 та півфіналі Дубая-2016.

Під час третьої зустрічі Світоліна здолала Еррані за 1 годину 17 хвилин: 2:0 (6:0, 6:2).

У третьому колі Світоліна зустрінеться із "нейтральною" тенісисткою Анною Калінською.

Еліна Світоліна стала третьою українкою, що пройшла у третє коло змагань. Раніше це зробили Даяна Ястремська та Ангеліна Калініна.

Еліна Світоліна: що відомо

29-річна тенісистка є найуспішнішою спортсменкою в історії українського тенісу.

Світоліна — бронзова призерка Літніх Олімпійських ігор 2020 в Токіо (2021), чемпіонка підсумкового турніру WTA Finals 2018 року.

Виграла 17 турнірів WTA в одиночному розряді та два — в парному. Тричі діставалася півфіналів на турнірах Великого шлема (2019, 2023) і ще сім разів — чвертьфіналів (2015, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2023).

У 2022 році призупинила кар'єру через вагітність, у жовтні народила доньку. Повернулася до змагань через рік.

7 червня 2022 року Еліна Світоліна стала амбасадором UNITED24.

У липні 2023 року переграла першу ракетку світу Ігу Швьонтек та вийшла в 1/2 фіналу Вімблдону.

Категорія
Наука та медицина
Дата публікації

Психологиня Світлана Ройз запропонувала 24 корисні ідеї для втомлених батьків

24 ідеї, щоб провести час з дітьми корисно та цікаво
Джерело:  online.ua

Сучасний ритм життя виснажує та залишає не так вже й багато часу для найрідніших людей. Батьки звикли корити себе за те, що після роботи не мають сил на цікаве дозвілля з дітьми, однак українська психологиня Світлана Ройз закликає не робити цього, адже вихід є.

Головні тези:

  • Прості та креативні ігри, спрямовані на зміцнення стосунків у родині та розвиток дитини.
  • Способи взаємодії з дітьми, які допоможуть побудувати емоційний контакт і зробити час разом ще веселішим.

24 ідеї, щоб провести час з дітьми корисно та цікаво

24 ідеї для втомлених батьків. Те, в чому можна майже не розмовляти і не рухатись. Але бути в контакті з дитиною. Сьогодні було стільки запитів від батьків про втому і почуття провини. За те, що можуть бути ввечері з дітьми лише лежачі. Я вирішила згадати ідеї, які колись пропонувала для дороги. І додала нові.

Світлана Ройз

Світлана Ройз

Українська психологиня

  1. Малювати пальцем на руці дитини геометричні фігури чи літери, вона має відгадати, які

  2. «Відчуваєш?» Стискати руку дитини, наче передавати стисканням слова (кожне стискання — склад слова) — (маленькій дитині можна сказати заздалегідь фрази, які будете «передавати», нехай вона вгадує — «я тебе люблю, обіймаю…)

  3. "Чарівний шепіт" — прошепотіти дитині чи лише артикулювати губами (без голосу) кілька приємних слів, дитина має вгадати, що ви кажете

  4. "Невидимий малюнок" — уявити, що в повітрі перед вами є невидимий планшет, і "малювати" на ньому пальцем. Дитина може вгадувати, що це, «малювати» у відповідь.

  5. "Кімнатний детектив" — попросити дитину знайти щось у кімнаті за описом: "це кругле і може світитися" або "це м’яке і синє"

  6. «Надсилаю тобі лист" — уявити, що кожен видих — це послання одне одному. Дуйте на руку дитині. Нехай вона вгадає, про що «лист», а ви — про що її лист.

  7. Вгадай, про що я думаю — дитина має торкнутись руки і вгадати думку дорослого (дорослий може тільки кивати головою — так чи ні)

  8. «Мізинчики» — просто сидіти, скріпившись мізинчиками, (навіть, коли дитина поруч дивиться мультфільм)

  9. "Переплутані слова" — для дітей 7+ називати літери знайомих слів довільному порядку, а дитина має розгадати, що це було. (Наприклад, "ятсел" — стеля, ткі — кіт, айч — чай)

  10. Показувати жест — сердечко (руки дитини та дорослого складаються в сердечко)

  11. Уявити, що вказівний та середній пальці руки — це ніжки якоїсь істоти. «ходити — танцювати», показувати, який може бути танок пальців. (можна показати, дитина потім сама починає грати, особливо, якщо включити музику)

  12. Намалювати на своїх пальцях та пальчиках дитини мордочки і рухати пальцями, торкатись, «цілувати» пальчик дитини, пропонувати, щоб дитина говорила від імені фігурки на пальчику.

  13. Котик чи песик — запропонувати дитині уявити, яка вона тваринка, і мовчки чухати її за вушком чи гладити «лапку». А дитина має урчати, гарчати, позіхати та ворушити хвостиком

  14. Дати дитині папір, запропонувати зім’яти та розпрямити його

  15. Зав'язати на шнурку, шарфику вузол — дитина має його розв'язати, (попросити з шарфика викласти квітку, літеру, яку дитина знає. Це незвична гра, може відволікти дитину)

  16. Квітка — (дітям подобається ця дихальна вправа, і для дорослих вона буде корисною) — права рука в кулаці. Вдих — пальці розкриваються, наче пелюстки квітки. Видих — знов закриваються. І робимо такий саме цикл лівою рукою). Дитина повторює рух за дорослим і може сама пропонувати, яка це квітка

  17. Передай любов поглядом — мовчки ніжно дивитись один на одного\одну (можна додати для старших — не кліпати очима)

  18. Якщо йде дощ — пропонувати дитині слідкувати за краплями і дивитись, яка скоріше пробіжить

  19. Маленькій дитині можна запропонувати гру «вклади маму\тата спати», зробити дорослим масаж

  20. Заспівати мамі\татові пісню чи розказати казку

  21. "а уяви, що" — разом уявити щось гарне (наприклад, пікнік, море, сонце, пухнасту ковдру). Розповідати, що бачите і доповнювати один одного

  22. "Гойдалка" — якщо сидите поруч, легенько розгойдуйтесь разом у такт диханню, чи нехай гойдаються лише ваші руки

23.Картки сили — можна завантажити в телефон 39 картки (39 гри) і пропонувати дитині виконати завдання

24.Обійманці — можна завантажити картинки з різними обіймами, і якщо є сили, мовчки обійматись

Нехай у дорослих буде можливість відновитись. І нехай діти завжди відчувають нашу близькість, — наголосила Світлана Ройз.

Залишаючись на онлайні ви даєте згоду на використання файлів cookies, які допомагають нам зробити ваше перебування тут ще зручнішим

Based on your browser and language settings, you might prefer the English version of our website. Would you like to switch?