Даже яблочный пирог - названы полезные при похудении сладости
Категория
Технологии
Дата публикации

Даже яблочный пирог - названы полезные при похудении сладости

Даже яблочный пирог - названы полезные при похудении сладости
Источник:  online.ua

Сладости для людей, которые борются с лишним весом и пытаются похудеть, как правило относятся к категории запрещенных продуктов, так как вызывают профицит калорий. Но отказ от разных вкусностей становится для многих худеющих людей настоящим испытанием, поскольку из ежедневного рациона нужно полностью исключить любые лакомства. Оказывается, не обязательно отказываться от любимых сладостей во время похудения - некоторые продукты, по утверждению испанских диетологов, не только никоим образом не вредят фигуре, но и являются крайне полезными и важными для организма в период избавления от лишних килограммов. Об этом сообщает ONLINE.UA со ссылкой на La Gaceta de Salamanca.

В список полезных при похудении сладостей вошли шоколад с содержанием какао не менее 70%, яблочный пирог с использованием желатина и дополненный кусочками свежих фруктов, а также финики, изюм, курага и вишня. По словам диетологов и нутрициологов, последние являются источником полезного сахара, антиоксидантов, витаминов и минеральных веществ. Медики уверяют, что, вопреки широко распространенному мифу, от этих продуктов нельзя потолстеть, а вот утолить тягу к сладкому - легко и просто.

Единственное правило при употреблении вышеназванных сладостей при похудении является умеренность. Эксперты отмечают, что если иногда позволять себе небольшое количество вкусностей, то это не навредит фигуре.

Стоит отметить, что ранее западные диетологи заявили, что избавиться от ненужных жировых запасов в области живота поможет рацион с большим количеством белка. Если в рацион добавить куриные яйца, мясную и рыбную продукции, миндаль, красную чечевицу и запеченные бобы, то стройная талия вернется быстро и надолго.

Ранее ONLINE.UA сообщал, что диетолог раскрыл секрет, как быстро избавиться от тяги к сладкому.

Категория
Технологии
Дата публикации

Чат-бот DeepSeek распространяет ложь об Украине

Чат-бот DeepSeek распространяет ложь об Украине
Источник:  The New York Times

Новый китайский чат-бот DeepSeek получил безумную популярность в мире ИИ-технологий, однако, как удалось узнать журналистам, все оказалось не так просто. Указанный чат-бота распространяет китайскую пропаганду, в том числе фейки об Украине.

Главные тезисы

  • DeepSeek де-факто является рупором Коммунистической партии Китая.
  • Исследования показали, что ответы чат-бота отражают официальные взгляды Китая в 80% случаев.
  • DeepSeek уклонился от прямого ответа на вопрос о войне РФ против Украины.

Что не так с DeepSeek

Издание The New York Times обращает внимание на то, что указанный чат-бот в значительной степени отражает мировоззрение Коммунистической партии Китая.

Специалисты решили проанализировать работу DeepSeek и пришли к выводу, что он не просто повторяет правительственную пропаганду КНР, но и активно распространяет ту же дезинформацию.

К примеру, чат-бот повторяет извращенную цитату экс-президента США Джимми Картера. Речь идет о том, что Вашингтон якобы считает Тайвань частью КНР.

Более того, DeepSeek утверждает, что политика китайских репрессий против уйгуров, мол, "получила широкое признание и похвалу от международного сообщества". Однако на уровне ООН это назвали преступлением против человечности.

Что DeepSeek говорит о войне РФ против Украины

Журналисты издания The New York Times решили собственноручно найти примеры лжи, спрашивая чат-бот о том, как Китай справился с пандемией коронавируса и российско-украинской войной.

Исследователи NewsGuard протестировали чат-бот, используя выборку ложных нарративов о Китае, России и Иране, и обнаружили, что ответы DeepSeek отражают официальные взгляды Китая в 80% случаев.

Специалисты поинтересовались у чат-бота о том, кто устроил резню в Буче в начале российского вторжения в Украину.

Что важно понимать, DeepSeek уклонился от прямого ответа, сославшись на то, что "китайское правительство всегда придерживалось принципов объективности и справедливости и не комментировало конкретные события без полного понимания и неопровержимых доказательств".

Это была цитата из официальных заявлений Пекина после тех страшных событий.

Оставаясь на онлайне вы даете согласие на использование файлов cookies, которые помогают нам сделать ваше пребывание здесь более удобным.

Based on your browser and language settings, you might prefer the English version of our website. Would you like to switch?