Ученые обнаружили неожиданную причину появления сахарного диабета

Александр Петров

Источник: The Lancet Infectious Diseases

Ученые из Австралийского Университета Флиндерса обнаружили, что яркий свет ночью может провоцировать повышенный риск развития сахарного диабета II типа.

Главные тезисы

Яркий свет ночью нарушает циркадные ритмы организма, увеличивая риск развития сахарного диабета II типа.
Исследование с участием более 85 тыс. участников показало, что воздействие яркого света ночью может привести к метаболической дисфункции и развитию диабета.
Люди, работающие в условиях неестественного освещения ночью, имеют значительно повышенный риск сахарного диабета II типа.
Уменьшение воздействия света ночью рекомендуется для предотвращения развития диабета и улучшения общего состояния здоровья.
Исследование полагает, что уменьшение воздействия света ночью является простым и эффективным способом предотвращения развития сахарного диабета II типа.

Что известно о связи между ярким светом ночью и риском развития сахарного диабета II типа

Свет ночью нарушает циркадные ритмы, что является фактором риска развития диабета 2 типа, отмечают ученые.

Для исследования этой связи ученые провели исследование, к которому привлекли почти 85 тыс. участников, не имевших риска развития диабета.

В рамках исследования каждый из участников в течение недели носил на запястье датчик, фиксировавший уровень освещенности днем и ночью.

Люди, работающие посменно на протяжении многих лет, имеют значительно повышенный риск развития диабета II типа. Одной из возможных причин этого является нарушение циркадных ритмов организма из-за несвоевременных сигналов окружающей среды. Свет является важнейшим временным сигналом для центральных циркадных часов организма, координирующих ритмы всех тканей тела. Из лабораторных исследований мы также знаем, что нарушение циркадных ритмов из-за воздействия света ночью может вызвать метаболическую дисфункцию. Поэтому мы предположили, что влияние ночного света может быть связано с диабетом II типа среди населения, — объясняет ведущий автор исследования, доцент Колледжа медицины и общественного здоровья Университета Флиндерса Эндрю Филлипс .

Яркий свет ночью может провоцировать повышенный риск развития сахарного диабета второго типа — Сахарный диабет

Ученым удалось собрать 13 млн часов данных. Они также вели наблюдение за участниками исследования в течение 9 лет.

Что известно о влиянии яркого света ночью на развитие сахарного диабета II типа

По результатам длительного исследования было установлено, что сахарный диабет II типа развился у 1 тыс. 997 человек.

При оценке риска возникновения сахарного диабета учитывался возраст, пол, этническая принадлежность, социально-экономические факторы и образ жизни, а также генетическая предрасположенность участников.

Ученым удалось выяснить, что участники исследования, которые находились в окружении яркого света в период между 00:30 и 6:00 утра, подвергали себя повышенному риску развития диабета II типа.

Мы не были удивлены, увидев связь диабета с воздействием ночного света, но эффект оказался достаточно впечатляющим. Отмечу, что мы смогли учесть многие возможные факторы, которые могли бы объяснить эту связь. Даже после этого связь между освещенностью и диабетом 2 типа осталась сильной. Уменьшение влияния света ночью — это простой и экономически эффективный способ улучшить здоровье и потенциально снизить риск развития диабета II типа, — подчеркивает Филлипс.