После завершения нового масштабного исследования иностранные ученые пришли к выводу, что кофе в действительности никак не влияет на сердечный ритм, как это считалось ранее.
Источник: JAMA Internal Medicine
Ученые опровергли известный миф о кофе
Уже много лет профессиональные кардиологические сообщества призвали людей избегать напитков с кофеином, чтобы снизить риск развития нарушений сердечного ритма.
Их рекомендации базировались на небольшом исследовании 80-х годов.
Ученые из Калифорнийского университета Сан-Франциско решили организовать и провести масштабное исследование, чтобы наконец-то выяснить возможную связь кофе с риском аритмий.
По словам ученых, на самом деле этот напиток имеет множество полезных эффектов (к примеру, противовоспалительный, снижение риска развития рака, диабета). Что важно понимать, они наиболее ярко выражены при употреблении кофе с кофеином.
Поэтому на самом деле пить кофе очень полезно.
Фото — unsplash.com
В ходе обширного исследования были детально проанализированы данные более почти 390 тысяч человек.
Во время наблюдения в течение 4-5 лет аритмии развились примерно у 17 тысяч из них.
Кофе не влияет на сердечный ритм
По словам ученых, они не увидели связи между режимом употребления кофе и риском аритмий у участников.
Кроме того, сообщается, что ежедневное употребление кофе связано со снижением риска аритмий на 3%.
Мы не нашли доказательств в пользу популярной рекомендации избегать кофе и кофеина. Для некоторых людей кофеин может быть триггером аритмии, но доказательства говорят о том, что эти случаи редки, – заявил доктор Грегори Маркус, являющийся одним из авторов исследования.
Читайте также:
На каком боку лучше спать и почему — объяснение ученых
Ученые назвали главные продукты для сохранения молодости и красоты
Почему отказ от завтрака вреден для здоровья — объяснение ученых
