Не верим в справедливость: украинские узники Путина выступили в суде
Категория
Мир
Дата публикации

Не верим в справедливость: украинские узники Путина выступили в суде

Не верим в справедливость: украинские узники Путина выступили в суде
Источник:  online.ua

Граждане Украины Станислав Клых и Николай Карпюк выступили по видеосвязи в  Верховном суде РФ в Москве  и заявили, что стали жертвами провокаций Федеральной службы безопасности, находящейся под контролем президента России Владимира Путина, и не надеются на объективное рассмотрение дела российскими судебными органами.


Об этом сообщает ONLINE.UA со ссылкой на  УНИАН.


Отметим, в мае Верховный суд Чечни приговорил Клыха и Карпюка соответственно к 20 годам и 22,5 годам заключения в колонии строгого режима. Российское следствие утверждает, что украинцы воевали против РФ на стороне Чечни в 1990-х годах.


В ходе видеоконференции из СИЗО "Грозный-1" на заседании Верховного суда России по рассмотрению апелляции на приговор, Карпюк заявил, что во время суда в Чечне не имел возможности рассказать о своем алиби.


«Я не верю в справедливость в нашем деле. Верховный суд Чеченской республики объявил судебную экстерриториальность российскому законодательству. Понятие «закон» трактуется так, как скажет сотрудник ФСБ», - заявил Карпюк.


Он подчеркнул, что на присяжных заседателей в Чечне оказывалось давление, их ставили перед выбором: «вы за власть или за украинцев».


При этом Клых назвал себя жертвой «курортного сезона». «Я не был в Чечне, но как я могу это доказать спустя 20 лет, разговаривая по телевизору?», - сказал Клых.


Он подчеркнул, что дело сфабриковано, и их удерживают ФСБ и ГРУ, возможно, с целью получения выкупа.

По мнению Клыха, уголовное преследование в их отношении связано с конфликтом РФ и Украины.


Он также назвал современную Чечню «территорией беззакония», где устраивают пытки, которые невозможны в Москве и европейской части России.


«Я категорически против, чтобы меня ассоциировали с УНА-УНСО или другими организациями», - сказал он и добавил, что подобным образом в России можно посадить любого выпускника Киевского национального университета имени Шевченко.


«Нас здесь держат, никаких перспектив нет, возможно, будет обмен», - сказал Клых.


Адвокат в ходе судебного заседания обратился к суду с просьбой приобщить к делу материалы, которые отклонил суд первой инстанции, доказывающие алиби подсудимых.


Защитник представил документальные доказательства того, что Клых в конце 1994 - начале 1995 года находился в Киеве и сдавал сессию в вузе.


Доказательства были приобщены к материалам дела, несмотря на возражения прокурора. Кроме того, подчеркнула сторона защиты, у подсудимых зафиксированы следы пыток электрическим током.


Отметим, в России украинцев осудили за якобы участие в банде, убийстве и покушении на убийство российских военнослужащих. По версии российского следствия, Клых и Карпюк во время первой чеченской войны создавали в Украине группы для участия в боях против российских войск.


Минюст Украины направил в РФ несколько запросов об экстрадиции украинцев.


Также в октябре сообщалось, что Клых сошел с ума из-за пыток, которые применяли к нему в РФ при задержании и во время предварительного следствия.


Как сообщал ONLINE.UA,  поездка в Москву народного депутата от "Батькивщины" Надежды Савченко, которая решила побывать на судебном слушании по делу украинцев Николая Карпюка и Станислава Клыха, вызвала широкий резонанс в социальных сетях.

Категория
Наука и медицина
Дата публикации

Ученые раскрыли секрет долголетия 117-летней американки — видео

Гены играют ключевую роль в долголетии
Источник:  The Guardian

В результате нового научного исследования стало известно, что умершая в 117 лет американка Мария Браньяс Морера дожила до такого возраста именно благодаря своим генам.

Главные тезисы

  • Средиземноморская диета и здоровый образ жизни помогли Марии Браньяс Морер максимально сохранить свою уникальную генетику.
  • Даже в возрасте 117 лет американка сохраняла ясный ум, лишь чуть-чуть страдала от боли в суставах и потери слуха.

Гены играют ключевую роль в долголетии

Что важно понимать, именно Мария Браньяс Морера была самым старшим человеком в мире. Она ушла из жизни в августе прошлого года.

По словам журналистов, всю свою жизнь легендарная американка объясняла свое долголетие "удачей и хорошими генами". Ученые пришли к выводу, что женщина действительно не лгала.

Ученые Барселонского университета подробно проанализировали ее микробиом и ДНК еще до смерти и обнаружили, что именно гены позволяли ее клеткам вести себя так, будто они были на 17 лет моложе.

Более того, стало известно, ее микробиота — речь идет о бактериях в кишечнике — напоминали микробиоту младенца.

По словам ученых, американка до последних дней сохраняла ясный разум. Все, что ее беспокоило, — это только боли в суставах и потеря слуха.

Браньяс придерживалась здорового образа жизни, а именно соблюдала средиземноморскую диету, и это помогло ей максимально использовать свою уникальную генетику.

Категория
Наука и медицина
Дата публикации

Ученые нашли действенный способ избавиться от нарушений сна

безсонница
Источник:  MedicalXpress

Ученые рекомендуют пожилым людям, страдающим бессонницей, отдавать предпочтение силовым тренировкам или упражнениям с собственным весом (форма упражнения, использующая вес тела как сопротивление).

Главные тезисы

  • Силовые тренировки и упражнения с опорой являются наиболее эффективным способом избавиться от бессонницы у пожилых людей.
  • Аэробные упражнения снижают показатель качества сна в среднем на 4,36 балла, а силовые упражнения и тренировки с сопротивлением даже на 5,75 балла.
  • Исследования показали, что 50-минутные тренировки дважды или трижды в неделю в течение 14 недель могут значительно улучшить качество сна у пожилых людей.

Преодолеть бессонницу. Ученые нашли, как помочь пожилым людям

Такую физическую активность ученые считают наиболее действенным способом избавиться от нарушений сна.

Ранее ученые рекомендовали пожилым людям с бессонницей изменить образ жизни: отказаться от кофеина перед сном, соблюдать график сна, бороться со стрессом и увеличить свою физическую активность днем. Однако теперь ученые выяснили, какие именно упражнения для этого наиболее эффективны.

Они проанализировали данные 24 предварительных исследований и клинических испытаний, проведенных в Азии, Европе, Северной и Южной Америке. В них приняли участие более 2 тысяч пожилых людей старше 60 лет, страдавших бессонницей.

Ученые сосредоточились на пяти типах физических упражнений:

  • аэробные (также известные как кардио), в частности танцы, езда на велосипеде, плавание и быстрая ходьба;

  • с собственным весом, например оттеснение от стены;

  • на равновесие, в том числе подъем на ступеньки;

  • на упругость, к примеру, гимнастика;

  • комбинированные, в частности, йога и пилатес.

Большинство участников сообщили, что выполняли упражнения легкой, средней или умеренной интенсивности продолжительностью в среднем около 50 минут. Они занимались спортом дважды или трижды в неделю, а программы тренировок длились в среднем 14 недель.

Специалисты использовали Питтсбургский индекс качества сна (Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) в качестве шкалы для измерения результатов. Это анкета, используемая для оценки качества сна в течение последнего месяца. В ней содержится 19 вопросов, сгруппированных в 7 компонентов.

Проанализировав результаты, исследователи обнаружили, что участники, выполнявшие комбинированную программу упражнений, улучшили свой показатель PSQI на 2,35 балла, а у сосредоточившихся на аэробных упражнениях PSQI снизился на 4,36 балла.

Ученые пришли к выводу, что силовые упражнения и тренировки с сопротивлением улучшили показатели PSQI больше всего — на 5,75 балла.

Оставаясь на онлайне вы даете согласие на использование файлов cookies, которые помогают нам сделать ваше пребывание здесь более удобным.

Based on your browser and language settings, you might prefer the English version of our website. Would you like to switch?